Tagli corti 2018: tutte le tendenze di quest’anno

I tagli corti 2018 sono le acconciature da conoscere per essere sicuri di poter seguire le tendenze maggiormente in voga di quest’anno.

Il 2018 si è presentato come l’anno perfetto per tutte coloro che sceglieranno di passare da una chioma lunga a dei capelli corti, così come per coloro che decideranno di proporre di nuovo delle acconciature con i capelli corti.

Si tratta dunque dell’anno dei capelli corti, da cui deriva la necessità di conoscere quali sono i migliori tagli corti 2018 su cui puntare per essere alla moda. I capelli corti possono mettere in risalto la femminilità, anche nella versione più estrema della testa rasata, molto gettonata nelle prime sfilate di quest’anno.

Sono tante le acconciature che si possono ottenere con un taglio corto ed esse differiscono anche molto fra loro. Tutte queste acconciature hanno però una caratteristica in comune, che deve essere assolutamente rispettata affinchè si possa parlare di tagli corti: la lunghezza dei capelli non deve essere tale che essi cadano al di sotto delle spalle.

Vediamo quali sono le migliori tendenze ed acconciature a cui fare riferimento per essere sicuri di seguire la moda per i capelli del 2018.

Due sono i tagli maggiormente quotati per quest’anno. Iniziamo con il cosiddetto Shob, termine utilizzato per indicare lo short bob. Questa acconciatura rientra a tutti gli effetti tra i tagli corti 2018 da tenere bene a mente se non si vuole rischiare di essere fuori moda.

Un altro taglio molto quotato è il pixie cut, il quale viene proposto in una speciale versione rivisitata. Il pixie cut del 2018 è infatti quello sfilato, sebbene anche la versione tradizionale di questa acconciatura sia considerata alla moda.

Accanto allo shob, anche l’acconciatura da cui prende origine questo taglio resta uno dei migliori tagli corti 2018. Parliamo in questo caso del bob, che consiste in pratica nel tradizionale caschetto. Esso può essere proposta nella versione semplice o anche in una più originale versione scalata di lato.

Un elemento da tenere in considerazione è la frangia, i cui vantaggi sono quelli di poter essere applicata quasi su qualunque tipo di acconciatura e la capacità di rendere in modo semplice il look originale. La frangia è perfetta, ad esempio, da abbinare al bob e allo shob.

La frangia può dunque essere sfruttata per impreziosire il proprio taglio di capelli e può essere proposta in versioni diverse, a seconda del taglio e a seconda dello stile personale.

Tavoli da pranzo e sedie: come scegliere

E se la forma, e se il materiale, e se le misure, e se il design …

Chi ti dice che scegliere il tavolo della sala da pranzo sbaglia in pieno! Lungi dall’essere una decisione facile, rapida (e indolore), è complicata in proporzione al numero di cataloghi che sfogli e aumenta se devi scegliere anche le sedie di design.

Suggerimenti pratici per la scelta del tavolo da pranzo e le sedie

Volete ristrutturare il tavolo della sala da pranzo, ma avete raggiunto un vicolo cieco? Vi aiutiamo ad uscirne con alcuni consigli pratici e una galleria completa per ispirarvi.

Se più ti immergi su Internet, meno chiaro lo vedi, è che tu soffri della sindrome da paralisi tramite analisi. Non farti prendere dal panico! Abbiamo l’antidoto: parcheggia tutto quanto visto finora in un angolo della tua memoria e ricomincia da capo con la nostra selezione. Cosa c’è di speciale? Che non troverai solo un’ampia galleria di disegni e modelli (anche per la sala da pranzo estiva!), Ma suggerimenti molto pratici che possono essere la chiave per decidere. E ciao, ciao paralisi! È tempo di agire.

In legno, impermeabile alle mode

Se stai cercando un capo estraneo alle mode, il legno non fallisce mai. Pensaci: i nostri bisnonni già mangiavano su tavoli di legno. In effetti, alcuni di questi pezzi sono oggetti molto ambiti oggi. Ma essere in legno non significa che debba essere classico. Sebbene i disegni più classici siano di solito in legno, oggi ci sono proposte per tutti i gusti.

– Contemporary: I disegni sono (quasi) infiniti. Dai tavoli minimalisti delle linee rette, passando per quelli rotondi – che tornano ad essere una tendenza dopo anni di oblio – oi pezzi laccati – più delicati, ma molto eleganti – per i disegni ecologici, realizzati con legno riciclato o recuperato.

– In stile: Coloniale, provenzale, vittoriano, Luigi XV, regency … Sono generalmente pezzi solidi, di legni nobili e di spiccata personalità. Tenetelo presente, poiché la vostra scelta influenzerà molto la decorazione della sala da pranzo.

– Aspetto industriale: È un’opzione molto alla moda in cui di solito viene combinata una busta di legno con una struttura metallica , che di solito è in ferro colorato in nero e con le zampe nella lama.

– Rustiche: Di solito sono recuperati e restaurati pezzi legati alla vita rurale. Sono decorativi da soli, ma tendono ad essere voluminosi e hanno un sacco di risalto nella sala da pranzo.

Scegli il disegno che scegli, tieni presente che il legno è un materiale sensibile agli urti e al calore (meglio non mettere contenitori molto caldi) sopra). Tuttavia, ci sono boschi con trattamenti speciali che li rendono resistenti e durevoli. Se hai ancora dei dubbi, perché non proteggi la tua busta con un vetro trasparente?

Cristallo, leggero e discreto

Sono un perfetto alleato per pochi metri, dal momento che sono visivamente molto leggeri e riflettono la luce moltiplicando il chiarezza della sala da pranzo. Inoltre, sono molto facili da pulire e richiedono poca manutenzione. Naturalmente, sono facilmente graffiati.

È comune abbinarli a gambe metalliche, sia che siano lucide o opache. Per quanto riguarda la busta, ci sono tansparentes o tinti, sia con effetto traslucido che con colori. Anche se sono pezzi resistenti, se ci sono bambini a casa è meglio puntare su un legno, più solido e stabile.

Ferro battuto, in & out

I tavoli di ferro sono un classico del sale da pranzo estive Ma i limiti tra dentro e fuori casa diventano sempre più confusi. In effetti, non è più sorprendente che una sala da pranzo sia stata completata con alcune sedie o poltrone fatte di fibre.

Bene, con i tavoli in ferro battuto, la stessa cosa succede un po ‘. Con il vantaggio che, all’interno, non dovresti aver paura se piove con la pioggia. Che sì, sono pezzi di grande personalità che condizioneranno molto l’elezione del resto dell’arredamento. Value it.

Ti invitiamo a visitare la nostra galleria dove troverai tavoli di tutti gli stili, dai modelli più alla moda ai classici che non mancano mai. Oh, cosa stai cercando anche per le sedie? Bene, non perdete la nostra ampia galleria di 20 sedie di tutti gli stili. Sicuramente troverai il tuo modello ideale!

Migliori Passeggini Leggeri

 

passeggini per correre

La scelta di un passeggino si rivela un’impresa il più delle volte. Meglio passeggini super accessoriati o passeggini leggeri? Ecco alcuni consigli pratici. I passeggini MioBimbo per l’inverno sono pesanti perché super accessoriati anche per proteggere il bambino dal vento, il freddo e la pioggia, ma questi accessori nella bella stagione, come la primavera e l’estate, potrebbero risultare inutili. Prima di acquistare un passeggino è fondamentale, quindi, considerare vari aspetti: la stagione, il posto in cui si vive, la marca che si ritiene migliore, ma soprattutto, il peso ed il costo. Alcuni modelli sono più costosi di altri perché di una marca migliore, ma allo stesso tempo possono essere più pesanti e meno funzionali. Per avere un’idea più chiara ed evitare di sbagliare, potete fare un giro online e leggere le tantissime recensioni che si trovano sulla marca, il costo e la funzionalità. Ovviamente, un aspetto da non sottovalutare e, forse, tenere in considerazione anche più del prezzo, è il design del passeggino. Sarebbe inutile acquistare un passeggino leggero e funzionale, a costo contenuto, ma con un design che lascia a desiderare. In sostanza, un passeggino leggero non deve pesare, deve essere pratico così da poter camminare dappertutto e deve presentare dimensioni piccole così da poter entrare in macchina ed ascensore. E’ anche preferibile che il suo telaio sia completamente lavabile e la sua chiusura facile.

Al giorno d’oggi è possibile effettuare i propri acquisti non solo nei classici negozi, ma anche su Internet, compresi tutti gli articoli per bambini: infatti esistono moltissimi siti che vendono passeggini trio e passeggini online a prezzi davvero competitivi. Rimane però il fatto che il passeggino è uno degli acquisti più difficile da fare, in quanto in commercio ne troviamo davvero moltissimi modelli. Inoltre è importante assicurarsi che i passeggini abbiano il telaio in alluminio perché sono i più leggeri, una seduta confortevole e il manubrio regolabile in altezza. Anche il tessuto di cui sono composti è fondamentale, infatti non deve essere troppo sintetico, con un’alta percentuale di nylon o o interamente in cotone in quanto rischia di sbiadire troppo presto. Sul nostro catalogo troverete tantissimi passeggini online e molti altri articoli per bambini delle migliori marche a prezzi davvero vantaggiosi! Inoltre avrete la possibilità di riceverli comodamente a casa vostra in brevissimo tempo.

Quindi molto più sicuro e resistente dei vecchi freni a leva indipendenti in plastica!

quali passeggini sono migliori

Una nostra follower mi ha scritto per suggerire un prodotto appena acquistato e ci racconta con accuratezza i pro e i contro. “Ho appena comprato il nuovissimo Trio “Living Smart” della Chicco e voglio raccontarvi come mai ho scelto questo e non altri. Comincio dalla descrizione generale: il telaio monocolore, elegante, è leggero, (pesa poco più di un superleggero) maneggevole, manovrabile ed è molto intuitivo nel montaggio ed uso delle varie parti ed accessori. In dotazione c’è tutto il necessario per essere usato dalla nascita fino ai tre anni abbondanti del bambino! Partendo dai pedali, che seppure all’apparenza possano sembrare indipendenti, in realtà, abbassandone uno si alza l’altro e blocca entrambe le ruote con un perno in metallo, che si infila lateralmente all’interno degli spazietti appositi. Quindi molto più sicuro e resistente dei vecchi freni a leva indipendenti in plastica! Spostiamoci sulle maniglie: premendo su ogni manico, con un tasto, sono orientabili a piacimento; poi ci sono le leve per chiudere il passeggino con un semplice gesto. In più sono “abbattibili” e cioè con un pulsante si possono ripiegare, compattando ulteriormente, facendo sì che occupi meno spazio.

Per essere caricato in automobile, il passeggino viene ripiegato su se stesso, ad ombrello, in modo telescopico, a libro. Proprio per questo le dimensioni devono essere adeguate all’auto con cui di solito viene trasportato altrimenti potrebbe sorgere un problema. La struttura deve aprirsi e chiudersi con facilità ed essere munito di un sistema di blocco, affinché non si chiuda accidentalmente. Anche i freni devono permettere un blocco sicuro e rapido. Possono essere a pedale, a barra, a disco. Il Trio ed il Duo sono passeggini Tre e Due in Uno solo. Il sistema del passeggino è detto modulare perché comprende tre prodotti in un’unica soluzione. La base è unica e permette di installarvi la navicella, per costituire una carrozzina, l’ovetto (seggiolino auto) per un passeggino leggermente reclinato o di essere utilizzato semplice come passeggino per i bambini più cresciuti. La marca Hauck è campione nella produzione di passeggini 3 in 1. Nel Duo è presente di solito la navicella oppure l’ovetto in abbinamento al passeggino. Il Trio si può utilizzare dalla nascita sino a 2-3 anni circa. Quando il bambino va trasportato in auto, è possibile sganciare la navicella o l’ovetto dal telaio e metterlo sul sedile (agganciato secondo norma di legge) per non svegliarlo o doverlo spostare. Alcuni pediatri consigliano di usare la navicella fino a 4-5 mesi, per la schiena del neonato. C’è da dire comunque che i più moderni ovetti sono sempre più confortevoli ed ergonomici. Il Duo è una soluzione perfetta per chi vuole acquistare uno dei tre elementi separatamente.

  • Hauck Sport Passeggino Moonlight – Capri
  • Un sacco di spazio di archiviazione
  • Via Vittorio Emanuele 2, 6
  • 13 Passeggino per fratelli sorelle DUO COMFORT por bambino gemellari e doppio
  • 17 Comprare Scaldamani passeggino manicotto su Ebay
  • Un pratico spazio per il nome
  • Abbigliamento Bebè
  • 8 CityGrips, Scaldamani per maniglie passeggino, Blu (blau/weiß) – NUOVO

Ma come si fa a capire quale sia il passeggino più adatto alle proprie esigenze prima di metterlo alla prova? Semplicemente chiedendo consiglio ad altri genitori, alle mamme in particolare, che hanno avuto esperienze dirette di utilizzo. Ecco perché, grazie alla collaborazione e al supporto delle mamme del mio gruppo Facebook Gemellitudine (che ringrazio), ho pensato di avviare una nuova rubrica qui sul blog dedicata alle recensioni dei passeggini gemellari. Periodicamente pubblicherò dei post dedicati ai diversi modelli, in cui potrete trovare, oltre alle informazioni tecniche su dimensioni, peso, accessori, prezzo, anche le opinioni delle mamme che li hanno utilizzati. Recensioni che prevederanno quindi sia i pregi che i difetti, valutati in base all’esperienza personale. Per poter raccogliere più opinioni possibili, e rendere le recensioni sempre più complete e dettagliate, sarete tutti invitati ad aggiungere nei commenti di ogni singolo post la vostra esperienza personale. Spero che l’idea vi sia piaciuta e che questa rubrica possa rendere la scelta del vostro passeggino gemellare più semplice possibile. Fatemi sapere cosa ne pensate. Ora non ci resta che partire! I sistemi 3 in 1 offrono questa possibilità di adattamento e, essendo così completi, permettono di essere molto più economici che acquistare separatamente. Nella prima fase utilizzerai più passeggino conovetto, ma man mano che crescerai avrai bisogno di un passeggino, i modelli 3 in 1 ti permetteranno di rimuovere il bassinet e convertire il passeggino in passeggino. Inoltre, il terzo prodotto è il seggiolino auto. Con l’ acquisto di questa carrozzina avete coperto tre esigenze. Ci sono diverse alternative, ma in questa guida presentiamo le migliori opzioni in termini di prezzo e opinioni. Come suggerisce il nome, i passeggini leggeri sono più leggeri, di solito pesano da 5 a 7 kg. Sono passeggini ideali per viaggi in famiglia, perché sono facili da ripiegare, occupano poco spazio e peso leggero, ma questi modelli non proteggono tanto il bambino e non sono così comodi. Non abbiamo dimenticato che alcuni di voi sono alla ricerca non solo di un bambino, ma anche di gemelli o triplette o può essere perché avete più di un bambino della vostra età per utilizzare un passeggino. La caratteristica principale per questo tipo di passeggino è la facilità di piegatura, dal momento che dovrete trasportare più di un bambino, i sistemi di piegatura di alcuni modelli diventano inefficienti quando si tratta di sedie gemelle.

Climatizzatori split Torino Come scegliere il più adatto?

 Il mercato per l’aria condizionata è vasto. Se si è scelto di installare un modello split si consiglia di analizzare prima le offerte di diversi produttori di climatizzatori Torino e analizzare le caratteristiche tecniche di ciascun dispositivo. Un climatizzatore split può durare più di 10 anni con una corretta manutenzione, quindi p per prendere la decisione giusta e scegliere bene le apparecchiature per il condizionamento corrette è importante essere chiari sui nostri bisogni in base a diversi fattori che spieghiamo di seguito.

Un condizionatore d’aria Split è uno dei sistemi di climatizzazione più diffusi a livello domestico. Quando parliamo di Split ci riferiamo all’unità interna dell’installazione che richiede anche un’unità esterna installata sulla facciata o sul balcone della casa per estrarre l’aria calda all’esterno. Un’installazione di questo tipo può anche avere diverse unità Split. In questo caso, parliamo di un sistema MultiSplit.

Le unità di condizionamento split richiedono la perforazione del muro per collegare i tubi dell’unità esterna con l’interno e installare uno scarico per l’evacuazione della condensa.
Le Split Air Conditioned sono vendute in un’ampia gamma di potenze, hanno buone prestazioni e, a seconda del modello, sono abbastanza silenziose.

Potenza dell’apparecchiatura

Per scegliere l’aria condizionata di cui abbiamo bisogno, dobbiamo calcolare la potenza di raffreddamento necessaria per assorbire il calore della casa o dei locali. Numerosi fattori sono coinvolti in questo calcolo: superficie delle pareti, soffitto, temperatura esterna, superficie vetrata, orientamento della stanza, ombre esterne, posizione geografica, periodo dell’anno, materiali da costruzione … ecc. In pratica, circa 100 frigorías per metro quadro vengono utilizzati come base per il calcolo. Vale a dire, un recinto di 40 m2 avrebbe bisogno di un dispositivo di 4000 BTU.

Per quanto riguarda la potenza necessaria, per una stanza di 20 m2 sarebbe sufficiente un condizionatore d’aria di 2,5 kW. Se vuoi saperne di più sul calcolo di frigorie e poteri, clicca sul link.

Per scegliere l’aria condizionata ti consigliamo di chiedere un installatore di aria condizionata professionale che in ogni caso ci aiuterà a prendere la decisione

Consumo di energia

Le apparecchiature di condizionamento dell’aria, in quanto dispositivi che consumano energia, dovrebbero portare alla luce un’etichetta energetica che indica il suo livello di efficienza energia, con una valutazione a colori e lettere di A ++ per la più efficiente alla G per coloro che consumano più energia. Quando si sceglie un condizionatore d’aria, è importante tenere conto del consumo energetico, che si tradurrà nella bolletta energetica alla fine del mese, ma anche nel ridurre le emissioni nell’ambiente.

Questa etichetta mostra anche i valori delle prestazioni stagionali (SEER in caso di aria fredda e SCOP in caso di aria calda), una cifra molto importante, poiché più alto è questo valore, minore è il consumo

Le classi di efficienza richiedono valori diversi in base alle prestazioni della divisione:

Requisiti minimi di efficienza energetica per le apparecchiature di condizionamento dell’aria (pompe di calore, freddo e calore)

Prestazioni del sistema

La maggior parte delle Installazioni di climatizzazione split funzionano oggigiorno con tecnologia inverter, il sistema o Inverter regola il meccanismo del condizionamento dell’aria modificando la frequenza del ciclo elettrico, invece di avviare e arrestare frequentemente, il compressore ruota continuamente, il che aiuta a mantenere costante la temperatura ambiente, garantendo un dispendio energetico direttamente proporzionale alla capacità di raffreddamento richiesta, evitando così inutili consumi e prolungando la vita del compressore.

Sin Tuttavia, l’equipaggiamento di Split air conditioning viene sempre più presentato con caratteristiche complementari all’unica funzione “air only”, come nel caso del [194590] 07] filtri purificatori d’aria o nuovi sistemi ionizzanti, con filtri che purificano l’aria di batteri e polvere, ideali per i casi di allergia. Questi ultimi sistemi possono essere in qualche modo più costosi dei sistemi tradizionali, ma indubbiamente guadagnano in salute e comfort.

Prima di acquistare, ti consigliamo anche di controllare il livello di potenza del suono dell’apparecchio, che si riflette in una sezione dell’etichetta energetica. Se la divisione deve essere installata e utilizzata in una camera da letto, si consiglia di non superare i 24 decibel.

Requisiti di potenza acustica massima per il condizionatore

Funzione di split cold o heat?

Desideriamo solo il freddo o vogliamo anche il calore? In questo caso dovremo scegliere un’aria aria condizionata o pompa di calore reversibile Questo sistema ci consente di programmare il dispositivo in modo freddo in estate e di dare calore in inverno. È un sistema davvero utile se abbiamo bisogno di riscaldare una stanza non troppo grande o in aggiunta al riscaldamento tradizionale per i momenti più duri dell’inverno.

Confrontati tra gli ultimi modelli di mercato entrando nella nostra sezione split air conditioning

Come installare L’ aria condizionata?

Prima di tutto è importante notare che solo un installatore professionista deve eseguire installazioni di aria condizionata split al fine di garantire la massima sicurezza del processo e dell’installazione stessa.

Una squadra di aria condizionata tipo domestico SPLIT è formato da 2 unità, una interna e una esterna. Tra queste due unità, le linee di refrigerazione composte da due tubi di rame e tubi elettrici che collegano le due unità devono essere scartate. Queste linee sono nascoste dietro una grondaia.

Deve essere fornito il drenaggio della condensa dell’unità interna. Questi condensati sono il risultato dell’alta capacità dell’apparecchiatura di ridurre il livello di umidità dell’aria che costituisce un fattore decisivo per la qualità del comfort.

Posizionare sempre verso il basso il tubo di scarico della condensa dell’unità interna e preparare qualche tipo di deposito per raccogliere il liquido risultante dalla condensa, che in periodi di lunga durata (estate) può tradursi in diversi litri.

Nel caso di pompe di calore (che forniscono freddo in estate e calore in inverno), l’unità esterna ha anche uno scarico attraverso il quale verrà scartato un po ‘di liquido.

L’installatore cercherà il luogo più adatto per l’installazione dell’apparecchiatura, assicurando che il comfort sia indicato e che l’inconveniente e l’impatto sul l’estetica del soggiorno è il minimo È anche necessario valutare la posizione della presa elettrica per evitare il posizionamento di grondaie non necessarie non necessarie.

Running spiaggia anche in inverno

Sempre più persone praticano la corsa in spiaggia anche in inverno, soprattutto se hanno la fortuna di vivere vicino al mare. Personalmente è una delle esperienze che mi affascina di più. Aria pura, l’infinito dell’orizzonte, il suono del mare, la tranquillità, … Ovviamente il tempo non ci accompagnerà sicuramente in queste date, anche se anche in autunno e in inverno, a volte appaiono quei momenti che ci rendono felici i lunghi giorni di questo tempo di anno. Sono pochi, ma quando arrivano ne traggo il massimo.

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Ma confesso che mi piace andare quando il mare tira fuori il suo lato più selvaggio. È più facile sentire la forza della natura e ti senti parte della spiaggia, come se ti appartenesse, con il permesso dei surfisti. Sei lì da solo con l’immensità del mare, C’è qualcosa di più magico e bello?

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Ci sono giorni in cui quando non posso più, non vedo alcun modo per uscire dai miei problemi e vedo tutto nero, io prescrivo una sessione di slowpla e . E ti assicuro che funziona. Se anche tu sei una di quelle persone coraggiose che hanno il coraggio di togliersi le scarpe, congratulazioni! I benefici sono molto maggiori.

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QUALI SONO I VANTAGGI DEL MARE PER LA SALUTE?

– NEL TUO CORPO:

  • Abbiamo tutti odiato che mai camminare sulla sabbia è buono, ma perché? La risposta è che ammortizza l’impatto dell’impronta e rafforza le articolazioni, le ossa e la muscolatura .
  • Se osiamo camminare a piedi nudi, facendo attenzione a non fare freddo, sì, sappi che il piede è una delle aree del corpo con maggiori terminazioni nervose, per stimolarle otterremo infiniti benefici.
  • Iodio, sodio e altri minerali di acqua di mare a contatto con la pelle e con i nostri polmoni, favoriranno guarigione delle ferite, eliminazione delle tossine e rigenerazione cellulare. E ‘pura aria al suo meglio.
  • Se dimentichiamo che camminare sulla sabbia ti aiuta a perdere peso.

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– IN YOUR MIND:

I benefici sono anche nota a livello emotivo, forse la parte più sconosciuta dei benefici del mare, ma se ci pensiamo, l’abbiamo notato più di una volta:

  • Il movimento del mare e le sue onde hanno origine dalle onde alfa nel nostro cervello che ci aiuta a rilassarsi e concentrarci meglio e forse la cosa più importante oggi che siamo iperconnessi, ci aiuta a disconnettere.
  • Ci rende più creativi se hai un problema e non vedi una soluzione, camminando attraverso il mare le cose si vedono più chiaramente.
  • Nell’ambiente in cui siamo pieni di elettrodomestici, ci cariciamo di ioni positivi che sminuiscono la nostra energia. In che modo l’inquinamento influisce sulla nostra salute. Invece il mare ci riempie di ioni negativi che ci aiutano a ricaricare, favorire il rilassamento e aumentare la produzione di serotonina, una sostanza presente nei neuroni e che produce una sensazione di felicità .

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Nessuna scusa, una passeggiata lungo la spiaggia o la costa è sempre una buona idea, sia inverno che estate. Ci aiuta a condurre una vita lenta completa.

Hai il coraggio di partecipare alla gara più divertente dell’anno?

La gara di Natale più divertente e familiare è tornata: Santa Claus Race . Questo curioso evento sportivo, giunto alla sua sesta edizione, farà riempire le strade con migliaia di Babbi natale, che saranno accompagnati dai loro piccoli aiutanti, gli elfi, next Domenica 10 dicembre .

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L’anno scorso, un totale di 7000 corridori ha partecipato a questa competizione particolare che ha una fine solidale . In questa nuova edizione, € 1 di ogni registrazione in questo evento sportivo sarà devoluto alla Fundación Intheos la cui missione principale è di facilitare l’accesso agli ultimi progressi nel trattamento e nella ricerca contro il cancro ai malati di cancro. In questo modo tutti i proventi di questa razza saranno utilizzati per finanziare un progetto di ricerca che mira a trovare trattamenti specifici per i casi di cancro infantile .

Hai il coraggio di partecipare? ? Il test inizierà alle 9:00 ore del mattino. La partenza e il traguardo saranno situati al Paseo del Prado nella Plaza de Murillo, e il percorso del circuito sarà a 5 chilometri . Ciascuno dei partecipanti riceverà un costume di Babbo Natale mentre a quelli di 12 anni sarà dato uno elfo che sarà verde.

CIAO ! premierà i vincitori della gara con un abbonamento annuale alla rivista così come i biglietti per partecipare al Circolo magico di Madrid, lo spettacolo di stelle che sponsorizza e che sarà disponibile dal 6 dicembre al 28 gennaio presso il Centro Fieristico di Madrid (IFEMA).

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Inoltre, quest’anno l’evento ha uno sponsor eccezionale: la medaglia olimpica Fermin Cacho che riceverà il “Golden Santa” in omaggio al 25 ° anniversario del suo oro olimpico a Barcellona 92.

Spolvera le scarpe da passeggio e mostra il tuo spirito natalizio e la solidarietà. Sei ancora in orario! Se vuoi registrarti per la gara, puoi farlo su www.lacarreradepapanoel.com. E non dimenticare di condividere le tue foto prima e dopo nei social network con l’hashtag #HOLANavidad. Quindi puoi anche vedere come sono andati gli altri partecipanti.

Le dipendenze cambiano e si riproducono, ma non migliorano

Può sembrare che il titolo di questo articolo finga di prendere l’argomento in modo umoristico, ma nulla è più lontano dalla verità.

Oggigiorno, le dipendenze più pericolose non si trovano nei prodotti chimici o nelle sostanze più importanti. avvincenti da soli, come tabacco o alcol.

I più preoccupanti ora sono, in particolare, la dipendenza da acquisti, videogiochi e dispositivi mobili . Questo nuovo tipo di malattie è ciò che sta cambiando il panorama delle dipendenze e dei trattamenti offerti dai centri di detossificazione.

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Perché le nuove dipendenze sono così pericolose?

È possibile che la prima volta che senti che qualcuno è dipendente dai social network pensi che sia un piccolo problema, un modo di parlare o persino l’esagerazione di una madre. Tuttavia, dovresti sapere che sì è un problema molto reale che colpisce sempre più la popolazione più giovane (gli adulti non sono lontani).

In realtà, il grande problema di questi Nuove dipendenze sono che di solito non vengono prese sul serio e una percentuale significativa di professionisti non le tratta come dovrebbe. Inoltre, nella maggior parte dei casi, poiché i sintomi non appaiono immediatamente, come è accaduto nell’uso dei farmaci, coloro che ne sono affetti e il loro ambiente impiegano molto più tempo ad osservare che c’è un problema.

La facile imitazione dei comportamenti in la rete è anche un problema serio in queste nuove dipendenze, ma ciò che in realtà significa è una mancanza di autocontrollo e pochissima autostima nella maggior parte dei casi. Vivere una realtà parallela è molto pericoloso.

Come fermiamo l’evoluzione di queste dipendenze?

È vero che l’attuale sistema di consumo e digitalizzazione rafforza l’esistenza di queste dipendenze, ma è anche vero che quelle precedenti sono state molto più pericoloso in passato.

La chiave per fermare la loro crescita è attraverso una consapevolezza sociale del pericolo che rappresentano. Abbiamo già osservato alcune campagne relative alla necessità di lasciare periodi di riposo mentre si utilizza un computer o qualsiasi altro dispositivo con uno schermo, il consiglio di condividere il tempo di navigare in Internet con i nostri figli o il rafforzamento di altre attività positive come gli sport.

Alcune applicazioni hanno “sfruttato” tanta parte di questa dipendenza che ciò che spicca è la capacità dei suoi utenti di caricare più immagini, ottenere più Mi piace o trascorrere più tempo connesso a un social network.

Alla fine la raccomandazione deve sempre emergere dagli specialisti dei centri di disintossicazione in questo tipo di dipendenze poiché conoscono bene i sintomi e gli effetti di essi e possono condurre l’azione di consapevolezza verso il miglior argomento possibile. È necessario frenare queste dipendenze.

La dipendenza da posturao diventa reale

Alcune foto per Facebook, il meglio per Instagram con un testo poetico e un piccolo video di quanto fossi stato su Snapchat. Questo è la revisione quotidiana fondamentale per ogni giovane che vive oggi in una società digitale.

È chiaro quanto sia importante mostrare al resto del mondo quanto siamo felici di creare le stesse immagini delle altre migliaia di seguaci dei social network .

Tuttavia, il problema non è l’imitazione, la copia o la ricerca dell’approvazione degli altri, ma l’imperativo necessità di essere connessi ogni secondo della nostra vita a uno smartphone.

Cos’altro condividiamo nei social network?

 Dipendenze-reti sociali

Il problema è che condividiamo tutto e allo stesso tempo chiediamo che l’altro non prendere libertà con la nostra privacy.

A volte, che è necessario caricare ogni momento della nostra vita su un social network mostra solo la mancanza di esperienze personali che possono verificarsi.

Se ogni secondo del giorno una persona è tota lmente connesso alla rete, questo implica che non stai parlando, leggendo, praticando sport o avendo una vita sociale di qualsiasi tipo.

C’è il problema delle dipendenze, che distruggono tutto ciò che troviamo nell’ambiente diretto di una persona. Inoltre, la postura è contagiosa .

Cos’è la dipendenza dall’essere connessi?

Come possiamo vedere in un’altra serie di dipendenze più comuni, questo problema si basa su comportamenti ripetuti di una certa azione (come il consumo di una sostanza) e l’incapacità degli interessati di smettere di farlo.

Quando per un certo periodo non può “consumare” (qualunque esso sia), si verifica nel paziente una sensazione di bisogno che spesso risalta nella salute fisica della stessa. Questo è chiamato tempo di astinenza e produce la cosiddetta “scimmia”.

In particolare, nelle dipendenze legate ai nuovi media e ai dispositivi di visualizzazione, il clou è che è il l’ossessione di consultare continuamente il cellulare e mostrare un’immagine che può essere abbastanza lontana dalla realtà .

Come in ogni altro caso, ciò che è importante per il trattamento è trovare la fonte della dipendenza che di solito è legato alla mancanza di veri amici, alla difficoltà di socializzare o all’evasione della realtà a causa di un regalo che non è favorevole all’individuo.

La cosa pericolosa, infine, è che lasciano da parte gli studi o il lavoro , così come le vere amicizie, e diventa un’ossessione essere perfetti di fronte allo schermo. Non siamo sempre felici e fingiamo che possa essere un grosso problema.

Chi soffre di queste dipendenze? In generale, la generazione di posture è focalizzata su giovani e adolescenti. Solo una popolazione in pieno fermento di cambiamenti e contraddizioni. Sono i seguaci dei grandi social network, ma possono anche diventare seguaci dei centri di detossificazione.

Sport e salute: Chi compra steroidi anabolizzanti? Qualche curiosità sulle donne che ne fanno uso

Vi siete mai chiesti chi compra gli steroidi anabolizzanti?

Siamo soliti pensare che la categoria di persone che vuole potenziare le proprie prestazioni atletiche sia soprattutto quella degli uomini. E’ l’uomo che ritiene di essere più attraente e mascolino con una muscolatura ben in evidenza. Solitamente le donne prediligono una fisicità più esile e tonica, piuttosto che massiccia da un punto di vista muscolare.

C’è poi chi vuole potenziare le proprie prestazioni aggressive a scopo lavorativo o di successo sociale. E anche qui sembra che i maschi siano i più sensibili a questo richiamo.

Eppure i dati su chi compra steroidi anabolizzanti, ci rivelano che ne fanno un largo uso anche le donne.

Quali sono i migliori steroidi anabolizzanti per le donne?

I migliori steroidi anabolizzanti per le donne, secondo gli addetti al settore, sarebbero l’Anatra e il Primobolan. Si tratta di anabolizzanti che riducono al minimo gli effetti collaterali mascolinizzanti. Quindi molto indicato per quelle donne che vogliono conservare la loro femminilità, pur volendo vedere risultati soddisfacenti da un punto di vista del potenziamento della muscolatura.

La culturista Denise Rutkowski e l’Anadrol

Una delle maggiori culturiste che hanno usato l’Anadrol si chiama Denise Rutkowski. Lei ha apertamente dichiarato di assumere 25 mg di Anadrolal giorno. In accordo con la sua trainer, Dan Duchaine, la Rutkowski assunse per un lungo periodo lo steroide anabolizzante senza mostrare alcun effetto di virilizzazione (es. irsutismo, amenorrea, abbassamento del tono della voce). Si è notato solo una leggera diminuzione del flusso mestruale e una minore durata dei cicli, senza però che questo inficiasse duramente su tutto il corpo.

Come gli uomini, le donne devono essere nella giusta forma per poter assumere steroidi anabolizzanti in modo sicuro ed efficace. Bisogna che venga prima messo a punto un programma di allenamento a seconda della loro corporatura e dell’obiettivo da perseguire e poi, solo in un secondo momento, si può cominciare un ciclo di steroidi anabolizzanti, per al massimo sette o otto settimane.

Fotomodelle e uso degli steroidi anabolizzanti

Tra chi compra steroidi anabolizzanti ci sono anche le fotomodelle. Perché? vi chiederete voi? L’uso steroidi anabolizzanti per una fotomodella è un modo per mostrare un corpo dall’aspetto sempre sodo e lucido, all’altezza delle richieste del mercato della moda e della fotografia.

Le diete delle fotomodelle sono super controllate. Lo stress e i continui viaggi spesso provocano tensioni nervose che non fanno bene al corpo. A ciò si aggiunga il poco tempo a disposizione per un allenamento sano, che prevede tra l’altro anche lunghe ore di riposo. Per sostenere tutto ciò, le giovani modelle spesso ricorrono agli steroidi anabolizzanti, seppure per quel brevissimo periodo della loro carriera.

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Sport e salute: Come godersi il proprio giardino senza le fastidiose zanzare

L’estate in giardino

La bella stagione invoglia a vivere gli spazi aperti e se si possiede un bel giardino trascorrere ore liete con la propria famiglia, con i propri figli è il modo migliore per stare bene. Purtroppo tra i tanti aspetti positivi del periodo più caldo dell’anno c’è un elemento che stona: le zanzare. Arrivano a frotte e iniziano a pungere grandi e piccoli. Hanno alcune preferenze e le selezionano in base agli odori, ma sono in grado di disturbare qualsiasi cena o chiacchierata che si stia svolgendo nel giardino di casa. Arrecano disagio alla famiglia e agli amici, diventando una vera e propria preoccupazione, tale da creare a volte l’interruzione del convivio. Riescono ormai a raggiungere e a sopravvivere qualsiasi luogo, persino i monti e sanno far fronte ai vari repellenti, perfino sfuggendo alla battaglia con le mani delle loro prede, certamente aiutati dalle millimetriche dimensioni. Tra sostanze che rischiano di essere nocive persino all’uomo, candele profumate, torce e piante, i deterrenti si sprecano, ma nessuno sembra avere la meglio sui terribili insetti.

Le piante del giardino

In natura esistono sostanze e odori che alle zanzare proprio non piacciono, si tratta principalmente di piante che emanano, almeno per loro, cattivi odori capaci di disorientare o di confondere i loro acutissimi recettori. Mediamente i recettori posti nelle mandibole delle zanzare possono distinguere alcuni odori a 50 metri di distanza, ma per altri la funzionalità riesce a superare i 160 metri, così da dirigere l’insetto verso la metà più gradita e appetitosa. La Citronella, la Monarda e l’Erba Gatta sono tra le piante erbacee più efficaci, ma hanno controindicazioni, sia per il contatto con la pelle sia per eventuali animali domestici e poi basta una brezza leggera a vanificare l’effetto. Un’altra pianta anti-zanzare è la Calendula, ma in questo caso il suo forte odore non viene supportato neppure dalle persone, specialmente se le devono coltivare e curare. Insomma le piante del giardino non sono il rimedio perfetto per far sparire gli insetti.

Il rimedio efficace

Le zanzare diventano sempre più aggressive e questo è dovuto al cambiamento climatico è alla globalizzazione che favorisce gli scambi tra i Paesi. Si agevola la migrazione degli insetti, tanto da far arrivare specie sconosciute e difficili da debellare. Fortunatamente la ricerca ha consentito di mettere a punto un prodotto davvero efficace:i-Zanz. Si tratta di un sistema che permette di proteggere dare uno stop alle zanzare e di renderlo sicuro da qualsiasi loro attacco e presenza. Basta nebulizzare una soluzione di piretro per due minuti tutti i giorni e le zanzare non si fanno più vedere. I dettagli del prodotto, incluse le informazioni sul suo funzionamento sono reperibili sul sito www.izanz.com, pagina in cui si trova un’intervista radiofonica rilasciata da un esperto che spiega l’efficacia del repellente. Grazie a questo rivoluzionario ritrovato si possono organizzare le cene con gli amici e trascorrere le serate con la famiglia nel proprio giardino senza alcuna preoccupazione e senza le sgradite visite delle zanzare. Nessuna specie resiste al sistema che costituisce una vera e propria barriera protettiva.

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Sport e salute: Integratori LongLife tra innovazione e modernità

Il tema dell’alimentazione è tanto caro alla tradizione italiana, conosciuta in tutto il mondo per la sua cucina mediterranea. Spesso però il cibo non basta e bisogna abbinare ad una nutrizione corretta anche degli integratori che ci permettono appunto di “integrare” la nostra dieta con vitamine ed altri elementi che, vuoi per uno stile di vita irregolare o per altri motivi di salute, non riusciamo ad assimilare.

La natura chiama e LongLife risponde

Integratori LongLife: efficaci, sicuri e di altissima qualità

Una storia lunga oltre trent’anni, ricca di successi e di soddisfazioni. È il caso di Longlife, azienda milanese leader nel settore degli integratori naturali. Era, infatti, il 1985 quando LongLife apparve per la prima volta sul mercato, sfruttando tutti i principi attivi messi a disposizione dalla natura per migliorare le condizioni di vita e di salute dell’uomo. Con un catalogo di oltre 250 referenze all’attivo, l’azienda milanese si caratterizza per essere una delle più floride e attive della scena nutraceutica, garantendo prodotti sempre nuovi e innovativi, realizzati nel pieno rispetto della natura, limitando l’uso di additivi e di sostanze ritenute non necessarie per la salute dell’uomo. Tutti i prodotti realizzati da LongLife, apprezzati e consigliati da medici, omeopati e farmacisti, si fondano su materie prime d’alta qualità, ingredienti rigorosamente approvati e certificati, per garantire un significativo miglioramento delle condizioni di salute dell’uomo, sfruttando pienamente tutte le risorse disponibili in natura.

La missione di LongLife

Perché gli integratori LongLife sono tra i più innovativi?

Ciò che ha sempre caratterizzato la LongLife e i suoi prodotti, è l’amore per la natura in tutte le sue forme. Considerata la risorsa più preziosa per la vita dell’uomo, la natura è stata ascoltata, capita e compresa dai fondatori della LongLife che, in ogni più piccola referenza, hanno cercato di ricreare un vero e proprio concentrato di benefici e virtù. Controllati sia nella fase della produzione sia in quella successiva, prima di essere confezionati e poi immessi sul mercato, gli integratori targati LongLife sono sottoposti a rigidi controlli chimici, batteriologici e sensoriali, onde garantire al consumatore un prodotto efficace, sicuro e del tutto naturale. La missione finale della LongLife, a ben vedere, è proprio questa: promuovere uno stile di vita sano e salutare, improntato ai benefici tratti dalla natura, per diffondere i principi di una nutrizione ottimale, volta a ripristinare le migliori condizioni psico-fisiche del corpo umano. Ed è proprio per questo motivo che i laboratori LongLife, laddove possibile, limitano l’uso di glutine, lattosio e derivati di tipo animale all’interno dei propri prodotti.

Il catalogo di integratori LongLife

Dall’aglio nero allo zinco passando per bacche e vitamine

Pensati per assistere l’uomo, la donna e il bambino in tutte le attività quotidiane, gli integratori naturali LongLife sono suddivisi per categorie, in modo tale da rendere più semplice e funzionale l’immediata consultazione delle caratteristiche specifiche di ogni prodotto. Per ripristinare il corretto equilibrio acido-basico dell’organismo, i laboratori naturali LongLife propongono A-Basic, un eccellente integratore di sali minerali di tipo alcalinizzante. Assunto tre volte a giorno durante i pasti, l’A-Basic consente di mantenere sempre costanti le proporzioni acido-basiche dell’organismo, per assicurare la perfetta efficienza dell’apparato cardiocircolatorio, eliminando tossine e scarti inorganici. Per un pieno di energia, LongLife consiglia l’integratore di Açaí. Anche se il termine non è ancora così diffuso, le bacche di Açaí sono considerate un vero e proprio elisir di lunga vita, grazie all’interessante presenza di polifenoli, carotenoidi e vitamina C. Assunto 1-2 volte al giorno, l’integratore di Açaí, grazie alle sostanze antiossidanti in esso contenute, consente di mantenere alto l’umore e di rallentare l’invecchiamento cellulare e cutaneo. Tra i prodotti più innovativi del catalogo LongLife, spicca l’integratore a base di aglio nero. Derivato dalla fermentazione del bulbo, l’aglio nero è un prezioso alleato nella lotta al colesterolo e ai trigliceridi, apportando all’organismo un’elevatissima concentrazione di polifenoli, in grado anche di curare tosse, raffreddori e bronchiti. Se, chi è affetto da problematiche osteoarticolari può trovare sollievo grazie all’integratore a base di “Artiglio del Diavolo“, chi lamenta un senso di gonfiore dopo aver assunto carboidrati complessi, quali pasta e pane, può contare su Carbo Stop, prodotto utile anche a regolare il senso di fame e le oscillazioni di peso corporeo.

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